Ganzheitlich gesund, fit und voller Lebensfreude - Teampartner von Natura Vitalis
Ernährungsumstellung! Hast du dir zum Jahreswechsel auch vorgenommen, deine Ernährung umzustellen und gesünder zu leben? Wünschst du dir auch mehr Energie? Oder möchtest du endlich dein Wunschgewicht erreichen, dauerhaft halten und dich rundum in deinem Körper wohl fühlen? Dann hab … Weiter
Cholesterinwerte, was hat es damit auf sich? Darum soll es u.a. heute gehen. Außerdem möchte ich dir in diesem Zusammenhang auch mehr über die „Nobelpreis“-Substanz Coenzym Q10 erzählen und wozu diese nützlich ist. Natürlich wirst du vorab auch mehr zum … Weiter
Diesmal habe ich einen tollen Beitrag von Nick G. für dich. Er berichtet heute über das Thema Kokosöl und sagt: “Natürlich gesund leben – das ist meine Leidenschaft. Um mein Wissen mit meinen Lesern zu teilen, blogge ich auf Alte-Hausmittel.com. … Weiter
Nährstoffe sind nicht nur für deine Gesundheit wichtig, sondern auch für deine Schönheit. Deshalb ist es empfehlenswert deine Attraktivität auch von innen zu unterstützen. Nährstoffe in Lebensmitteln Dazu ist eine gesunde, vitalstoffreiche und ausgewogene Ernährung geeignet. D.h., reichlich frische … Weiter
Gluten sind in aller Munde, aber was ist so schlimm daran? Zusammengefasst könnte ich es so formulieren: Gluten machen dick, süchtig und lösen manchmal Allergien aus. Aber der Reihe nach…. Was sind Gluten? Gluten, das ist Klebereiweiß und damit … Weiter
Mehr Energie und Leistungsfähigkeit und obendrein ein schlanker Körper, wer wünscht sich das nicht? Doch die Realität sieht meist anders aus. Auch wenn wir wissen, dass Gesundheit unser höchstes Gut ist, so tun die meisten Menschen doch erst etwas, wenn sie energielos … Weiter
Gewichtsverlust, immer noch ein großes Thema! Und ich denke, das wird auch so bleiben, denn 82 Prozent aller Menschen geben an, dass sie in den letzten zwei Jahren eine sog. Diät gemacht haben. Viele Menschen möchten gerne abnehmen. 27 Prozent … Weiter
Heute geht es um deine Selbsteinschätzung in Sachen gesunder Ernärhung. Ernährst du dich wirklich gesund? Wenn es um diese Frage geht, „wie ernährst du dich?“ antworten viele Menschen ganz spontan mit: „ich ernähre mich gesund!“ Aber stimmt das wirklich oder … Weiter
Die Frage, sind Smoothies gesund, wird mir gelegentlich gestellt. Außerdem sagen mir einige Menschen, dass sie danach rasch wieder Hunger haben und fragen im gleichen Atemzug, was sie dagegen tun können. Daher will ich dir heute diese Fragen beantworten. … Weiter
Detox, dieser Begriff ist heute in aller Munde, vielleicht fragst du dich, wie viele andere auch – was ist Detox? Ist es vielleicht nur eine Modeerscheinung oder doch eine Art Wunderwaffe. Was ist Detox? Detox ist die Kurzfassung des … Weiter
NEUAUFLAGE: Du möchtest gesund, vital und voller Lebensfreude alt werden? Oder bist du bereits erkrankt und willst deine Gesundwerdung unterstützen? Dann solltest du dich für den pH Wert deines Körpers interessieren! Denn ein basischen pH Wert ist der Schutzengel deiner Körperzellen … Weiter
Eine basenreiche Ernährung kann für dich der Schlüssel sein, um dauerhaft abzunehmen. Gleichzeitig tust du deiner Gesundheit einen großen Gefallen, denn jede Erkrankung hat ihre Ursache in einer Übersäuerung. Natürlich solltest du dein Gewicht auch von der seelischen Seite her … Weiter
Es ist eine traurige Tatsache, aber ca. 80 bis 90 Prozent aller Frauen über 20 leiden unter Cellulite. Auch Orangenhaut genannt. Ungerecht, aber wahr: Männer bleiben meist davon verschont. Aber keine Sorge, du bist mit dem Problem Cellulite nicht allein. … Weiter
Joghurt herstellen geht einfach und ist sehr gesund. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du Joghurt herstellen kannst. Deshalb will ich dir heute alles über Joghurt erzählen und wie du Joghurt herstellen kannst. Joghurt herstellen – Grundsätzliches zu Joghurt Joghurt … Weiter
Ausgewogene Ernährung: Hierbei ist Frische und Naturbelassenheit ein wichtiges Thema. Denn, eine solche vitalstoffreiche Kost versorgt deinen Körper nicht nur mit allen Vitalstoffen, sondern bringt diesen auch in ein ausgewogenes Säure-Basen-Gleichgewicht. So erhältst du nicht nur die Gesundheit deines Körpers, … Weiter