Ganzheitlich gesund, fit und voller Lebensfreude
Eine sanfte Bewegung ist nicht nur für jedes Alter geeignet, sondern hat noch weitere Vorteile. Sie hält auch beweglich und entschlackt den Körper. Auf diese Weise sorgt eine sanfte Bewegung für deine Gesundheit. “Um eine Krankheit zu behandeln, bedarf es … Weiter
Du treibst Sport und möchtest gerne deine sportliche Leistungsfähigkeit steigern? Was die richtige Ernährung mit sportlicher Leistungsfähigkeit zu tun hat Mit der „richtigen Ernährung“ beeinflusst du fundamental deine Fitness, deinen Trainingszustand und deine geistige Verfassung!“ Dies zeigt ein Auszug aus … Weiter
Bewegung und Gesundheit gehören eng zusammen, das ist mittlerweile erwiesen. Du kannst in jedem Alter Sport treiben. Empfehlenswert ist es, etwas zu finden, was dir Freude bereitet und für deinen jeweiligen Trainings- und Gesundheitszustand passend ist. TIPP: Am Ende dieser Seite … Weiter